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2022-06-19
骑马器科增强人的心肺功能，发展人体上肢、腰部、腹部、腿部背部的肌肉力量和四肢的协调能力，增强身体柔韧性。
锻炼方(fang)法：坐稳后，双手握紧扶(fu)手，双脚放在踏管上，四肢协同用力，克服身体(ti)自(zi)重，伸展(zhan)身体(ti)至(zhi)直立，然后缓慢放松至(zhi)坐姿。
骑马器(qi)适宜人群(qun)：14-75岁人群(qun)主要功能(neng)：全(quan)向运动.能(neng)增(zeng)强(qiang)上，下肢(zhi)的肌力和胸部(bu)肌肉(rou)，并能(neng)锻(duan)炼腰腹部(bu)肌肉(rou)和按(an)摩内脏，增(zeng)强(qiang)消化系统和心脏功能(neng)。
