跨栏起源：
18世纪末，跨(kua)栏(lan)活(huo)动(dong)正(zheng)式成为(wei)体育运动(dong)项目(mu)。当时(shi)人们把110米跨(kua)栏(lan)比(bi)赛它叫做障(zhang)碍(ai)跑，属于男子运动(dong)项目(mu)，设置的(de)障(zhang)碍(ai)物是一般的(de)栅栏(lan)，后来出现了埋在地上的(de)木(mu)栏(lan)架(jia)，再后来又(you)改为(wei)像锯木(mu)材用的(de)支架(jia)。
跨栏(lan)架(jia)(jia)是一(yi)种体育学习(xi)器材(cai)。跨栏(lan)架(jia)(jia)是门(men)启式的，好处是当运(yun)动(dong)(dong)员(yuan)的脚不慎碰(peng)到它时，它会像弹(dan)簧(huang)门(men)一(yi)样打开(kai)，让脚顺利从中(zhong)间通过；如果(guo)脚从上面勾(gou)到横杆，它还会自动(dong)(dong)卧倒(dao)；当运(yun)动(dong)(dong)员(yuan)通过后，它又会自动(dong)(dong)还原成(cheng)原状，不需(xu)人工(gong)扶(fu)起(qi)。
注意(yi)事项：开始时要求学(xue)生能跨越(yue)过去，随着(zhe)跨栏步技术教学(xue)的(de)(de)深入，教师应将学(xue)生的(de)(de)注意(yi)力(li)向某(mou)些动作的(de)(de)细节上(shang)引导， 如摆动腿的(de)(de)积极下(xia)压、起跨腿的(de)(de)提拉(la)方向、上(shang)下(xia)肢的(de)(de)配合等，使学(xue)生对自(zi)己的(de)(de)技术不足有一(yi)个(ge)清楚的(de)(de)了(le)解(jie)，并将其改正。
